Jeudi 9 décembre 2010
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C'était le Dimanche 28 Novembre 2010
Le Rcc78 s'est imposé à domicile façe à une belle équipe de Montesson.Le match était chaud aussi bien sur le terrain que sur
le banc des dirigeants.Rassurez vous tout s'est arrangé à la fin avec une belle haie d'honneur des deux équipes.
RCC78 : 15 MONTESSON : 05
L'équipe
Le public
Jeu
Transformation
Jeu
Bagarre (en haut à droite)
Haie d'honneur
Par SUPER RESISTANT
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Publié dans : SENIORS RCC78 2010/2011
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Mardi 30 novembre 2010
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C'était le 27 Novembre2010
Un Erable a été planté au Stade Duchesne à la Celle Saint Cloud en la mémoire de Mr Christian Gardel,ancien Président du club et
fondateur du RCC78
On pense souvent à toi Christian...
Par SUPER RESISTANT
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Dimanche 28 novembre 2010
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C'était le Samedi 27 Novembre 2010 à l'occasion du 1er tour des secteurs Yvelines
Voici quelques photos de mes combats du judo
Pour les nouveaux arrivants sur mon blog...et oui...! je fais aussi du Judo
Echauffement des mains
Echauffement du cou
Combats
Autres combats
Mon torse tout rouge et griffé
Dur pour moi...mais l'autre ne bouge plus
Xavier mon coach surveille
Je regarde le score
Un KitKat et une bouteille d'eau offert par ma mère
Quelle blague...!
En tout cas je me suis pas mal débrouillé,jai marqué quelques points de plus pour la suite.J'ai fini 2ème
Par SUPER RESISTANT
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Samedi 27 novembre 2010
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C'était le Dimanche 21 Décembre 2010 au Chesnay.Le Rcc78 s'est imposé à domicile façe à Gargenville.Dur dur en fin de partie,Gargenville poussait
trés fort
RCC78 : 11
GARGENVILLE : 06
Jeu
Formidable Poussée avant Essai
Le RCC78 finit 1er au
classement des matchs aller
Par SUPER RESISTANT
-
Publié dans : SENIORS RCC78 2010/2011
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Mardi 23 novembre 2010
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C'était le 20 Novembre 2010.Notre équipe est en progression mais nous avons tout de même perdu nos deux matchs
RCC78 : 05 MONTESSON :
25
RCC78 : 05 PUC : 27
Jeu
Moi en N°12
Consignes du coach STAN
Jeu
Moi en arbitre comme d'hab
Après la douche
Par SUPER RESISTANT
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Dimanche 21 novembre 2010
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Mais qui est ce joueur...?
Dessin réalisé par Grisounette
Par SUPER RESISTANT
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Samedi 20 novembre 2010
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Pour en finir avec les règles du jeu au Rugby à XV,voici quelques actions de jeu
Avec la paticipation des séniors du RCC78
Le PLAQUAGE
On ceinture le joueur
Un Plaquage consiste à faire tomber son adversaire au sol.La zone va des chevilles au torse.Au dessus le
plaquage est considéré comme dangereux
La TOUCHE
Les joueurs se disputent le ballon
Il y a Touche lorsque le ballon sort du terrain ou quand le porteur du ballon a un ses pieds sur la
ligne.L'équipe qui bénéficie du lancer choisit le nombre de joueur pour faire l'alignement
La MELEE
Mêlée ordonnée
Une Mêlée survient après une faute mineure.Les mots de l'arbitre pour faire la mêlée :
FLEXTION - LIEZ - STOP - ENTREZ
Le MAUL
Regroupement de joueurs
Un Maul se forme quand un joueur porteur du ballon est saisi par un ou plusieurs adversaires et se retrouve
debout et lié avec au moins un de ses coéquipiers
Le RUCK
Mêlée spontanée
Le Ruck ou mêlée spontanée,c'est lorsque les joueurs se disputent le ballon,en contact,en restant les deux
pieds par terre.Ils entourent alors le ballon au sol
Et n'oubliez pas,au Rugby le ballon doit être toujours donné derrière soi et ne jamais le faire tomber devant,sinon il y a faute
En lisant tous mes articles,maintenant vous avez une bonne base pour regarder et comprendre un match de Rugby
( j'ai fait au plus simple )
Par SUPER RESISTANT
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Jeudi 18 novembre 2010
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16:56
Quelques petits renseignements sur le Rugby
(nombreuses demandes de blogueurs)
TEMPS DE JEU 80 minutes ( 2 mi-temps de 40 minutes )
Dimensions du BALLON
Grand axe : entre 28 et 30 cm
Petit axe : entre 58 et 62 cm
Grand périmètre : entre 74 et 77cm
Poids : entre 410 et 460 grammes
Il
doit être ovale est formé de 4 panneaux pour être homologué
Quelques actions de jeu dans les prochains jours
Par SUPER RESISTANT
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Mardi 16 novembre 2010
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17:00
Pour mieux comprendre le score au Rugby à XV (suite)
- Il y a aussi l' ESSAI DE PENALITE
Faute sur le joueur
On accorde en essai de pénalité quand un joueur aurait pu marquer un essai mais qu'il a été empêché par le jeu déloyal d'un adverssaire
- Maintenant passons à la PENALITE
But sur pénalité
La pénalité est accordée lorsqu'il y a faute sur le joueur :Plaquage haut,Jeu dangereux,Hors jeu.La pénalité se tire à l'endroit même ou la
faute est commise
- Terminons par le DROP
Le coup de pied tombé
Le drop se fait dans le jeu courant,il consiste à laisser tomber le ballon et le frapper au moment où il touche le sol.Le ballon doit alors
passer entre les poteaux pour marquer
L' ESSAI DE PENALITE vaut 5 points
La PENALITE vaut 3
points
Le DROP vaut 3
points
Maintenant vous voilà prêt pour compter les points lors d'un match
de Rugby à XV
Par SUPER RESISTANT
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Lundi 15 novembre 2010
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Pour mieux comprendre le score au Rugby à XV
- Tout d'abord,il y a l' ESSAI
Aplatir le ballon
Pour marquer un essai,il faut exercer une pression sur le ballon de haut en bas avec le haut du corps sur la zone de but de l'équipe adverse (voir schéma dans l'article
précédent)
- Ensuite il y a la TRANSFORMATION
Poser le ballon
Viser entre les poteaux
Après chaque essai,il y a toujours une transformation.La transformation se fait sur la ligne des
22m et perpendiculairement où le ballon a été aplati (voir schéma dans
l'article précédent)
L 'ESSAI vaut 5
points
La TRANSFORMATION vaut 2 points
Il y a encore d'autres possibilités de marquer des points.....la suite dans les prochains jours
Par SUPER RESISTANT
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Dimanche 14 novembre 2010
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Composition d'une équipe de rugby à XV
LES PILIERS : 1 et 3
LE TALONNEUR : 2
LES DEUXIEMES LIGNE : 4 et 5
LES TROISIEMES LIGNE : 6 , 7 et 8
LE DEMI DE MELEE : 9
DEMI D'OUVERTURE : 10
LES AILIERS : 11 et 14
LES CENTRES : 12 et 13
L'ARRIERE : 15
Dimension du terrain
Par SUPER RESISTANT
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Samedi 13 novembre 2010
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Voici un petit jeu à offir pour les fêtes de fin d'année
Le Speed Rugby
La version luxe
Pour le commander ou le voir cliquez sur le dé
Ceci n'est pas de la pub juste une info
Le site du Speed Rugby : www.speedrugby.com
Par SUPER RESISTANT
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Vendredi 12 novembre 2010
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C'était le Dimanche 07 Novembre 2010.Le RCC78 s'est imposé à l'extérieur de belle manière par un score fleuve
BLANC-MESNIL : 00 RCC78 : 47
Avalanche d'essais donc avalanche d'images
C'est cela le Rugby
Bravo,Bravo,Bravo.... que dire de plus!
Par SUPER RESISTANT
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Mercredi 10 novembre 2010
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En attendant les images du match des séniors du Dimanche 7 Novembre 2010.Voici un dessin que Sofya a réalisé pour moi
C'est la deuxième personne qui me fait ce cadeau
MERCI à vous deux
Avis aux amateurs et amatrices....!
Par SUPER RESISTANT
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Lundi 8 novembre 2010
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Par un samedi pluvieux avec une équipe en sous effectif et face à de redoutables adverssaires qui eux étaient au complet,nous avons perdu nos deux
matchs.
TREMBLAY : 25 RCC78 : 05
VERSAILLES : 20 RCC78 : 10
Echauffement
Moi en 12
Jeux
Moi en arbitre
Haie d'honneur
La nuit tombe
Etirements
Dur après-midi ...
Par SUPER RESISTANT
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![vin--jpg[1]](http://idata.over-blog.com/3/03/55/34/COCO-blesse/vin--jpg-1-.jpg)
![ballon-de-rugby-france[1]](http://idata.over-blog.com/3/03/55/34/COCO-blesse/ballon-de-rugby-france-1-.jpg)
![227292 14702051 460x306[1]](http://idata.over-blog.com/3/03/55/34/COCO-blesse/227292_14702051_460x306-1-.jpg)
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![1309334[1]](http://idata.over-blog.com/3/03/55/34/COCO-blesse/1309334-1-.jpg)
![91996762[1]](http://idata.over-blog.com/3/03/55/34/COCO-blesse/91996762-1-.jpg)
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